banner

Táo bón

tao-bon1. Táo bón là gì?

Táo bón là một hiện tượng tiêu hóa bất thường mà con người thường xuyên mắc phải, không hạn chế tuổi tác hay giới tính. Đó là trạng thái buồn đi đại tiện mà khó đi thậm chí không thể đi được, phân khô cứng, thời gian và tần suất đi giảm. Nếu táo bón diễn ra lâu ngày táo bón sẽ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm khác. Cần có những biện pháp phòng và chữa táo bón hiệu quả.

2. Triệu chứng táo bón

- Phân khô cứng

- Muốn đi cầu mà khó đi, mỗi lần đi rất khó khăn. Phải lấy sức để rặn đẩy phân ra ngoài.

- Khoảng cách giữa 2 lần đi tiêu dài. Thông thường mỗi ngày đi một lần thì khi bị táo 2,3 có thể lên đến 5 hay 6 ngày mới đi.

- Khi rặn có cảm giác đau rát ở hậu môn.

- Có thể xuất hiện hiện tượng chảy máu.      

- Một vài người có triệu chứng buồn nôn, nôn khan.

3. Nguyên nhân táo bón

- Cơ thể thiếu nước, thiếu chất dinh dưỡng.

- Chế độ ăn ít chất xơ, ít rau củ, nhiều dầu mỡ. Thường xuyên dùng đồ cay nóng và các đồ uống có các chất kích thích.

- Lười vận động.

- Nóng trong người và thói quen nhịn đi tiêu.

- Do bị căng thẳng tâm lí.

- Sử dụng nhiều thuốc nhuận tràng, lâu dần làm suy yếu đường ruột.

- Suy tuyến giáp hay các bệnh về thần kinh.

- Sử dụng nhiều thuốc.

- Do mang thai và hậu sinh.

4. Sự nguy hiểm của táo bón

- Táo bón gây khó khăn, căng thẳng và đau đớn khi đi cầu. Ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và đời sống hằng ngày.

- Táo bón lâu ngày khiến cơ thể bị thiếu chất do tiêu hóa làm việc không bình thường.

- Táo bón khiến phân khó đi, ứ tụ ở trực tràng và hậu môn. Tại đây nhiều vi khuẩn, độc tố bị hấp thụ ngược lại cơ thể.

- Táo bón lâu ngày là nguyên nhân gây bệnh trĩ.

- Việc rặn và sự di chuyển khó khăn của phân trở thành nguy cơ nứt kẽ, rách hậu môn.

- Táo bón làm ảnh hưởng đến thần kinh, ảnh hưởng đến quá trình điều trị các bệnh khác.

- Với trẻ nhỏ, táo bón có thể gây ra biếng ăn khiến trẻ chậm phát triển cả thể chất và tinh thần.

5. Hạn chế và điều trị táo bón

- Uống nhiều nước.

- Ăn nhiều chất xơ từ rau củ và các loại ngũ cốc nguyên hạt, các thực phẩm có tính nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa.

- Giảm nóng trong với thực phẩm, đồ uống thanh nhiệt…

- Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng với những bữa ăn cân bằng đủ các nhóm dinh dưỡng: tinh bột, chất xơ, chất đạm, dầu mỡ.

- Tránh sử dụng và các loại đồ uống có các chất kích thích.

- Thường xuyên tập thể dục, thể thao.

- Tránh căng thẳng thần kinh, luôn giữ tinh thần thoải mái nhất.

- Tập thói quen đi cầu đúng giờ và thực hiện hằng ngày.

- Với trẻ con cần kiểm tra nguồn dinh dưỡng, đặc biệt sữa ngoài. Nên chú ý cách pha sữa cho chuẩn, không nên pha quá đặc hoặc quá loãng.

- Không nên tự ý uống thuốc, sử dụng thuốc thụt hậu môn nếu không được sự hướng dẫn của bác sỹ.

6. Ý nghĩa của việc phòng và chữa táo bón

Tuy chỉ là hiện tượng táo thông thường nhưng nên có biện pháp phòng và chữa táo bón nhanh chóng hiệu quả. Hạn chế táo bón là cách tốt nhất hạn chế các bệnh có tính chất nguy hiểm hơn như bệnh trĩ, ung thư trực tràng, nứt kẽ hậu môn...

Lưu ý: khi bị táo bón diễn ra thường xuyên, kéo dài. Áp dụng một số biện pháp mà không đỡ thì bệnh nhân nên đi thăm khám.

Khi bị táo bón lâu ngày cần đi thăm khám tại các bệnh viện và phòng khám chuyên khoa về các bệnh hậu môn và trực tràng để có kết quả chính xác nhất.

Kết quả: 100 trên 100 trong số 60 Bình chọn
tre-so-sinh-tao-bon-phai-lam-sao

Trẻ sơ sinh táo bón phải làm sao

Trẻ sơ sinh táo bón phải làm sao? Đây là câu hỏi mà phần lớn các bậc cha mẹ quan tâm. Vì táo bón là hiện tượng thường xuyên gặp ở trẻ nhỏ. Nhiều cha mẹ thường tỏ ra lo lắng, và bối rối, không...

cach-chua-tao-bon-cho-tre-khong-can-dung-thuoc

Cách trị táo bón cho trẻ không cần dùng thuốc

Trẻ em là nhóm dễ bị táo bón. Vì bé đang trong giai đoạn phát triển nên cách trị táo bón cho trẻ không cần dùng thuốc là lựa chọn đầu tiên. Các bác sỹ phòng khám đa khoa Khương Trung đưa ra những...

tre-bi-tao-bon-lau-ngay-co-nguy-hiem-khong

Trẻ bị táo bón lâu ngày có nguy hiểm không?

“Xin chào các chuyên gia tư vấn của phòng khám Đa khoa Khương Trung. Các chuyên gia cho tôi hỏi trẻ bị táo bón lâu ngày có nguy hiểm không? Con trai tôi năm nay 3 tuổi, cháu rất hay bị táo bón, dạo gần đây...

dau-la-cach-tri-tao-bon-hieu-qua-nhat-1

Đâu là cách trị táo bón hiệu quả nhất

Táo bón là hiện tượng dễ mắc phải. Tuy không phải bệnh nguy hiểm song nó gây ra nhiều khó chịu, nếu để lâu có thể dẫn đến bệnh trĩ. Cách trị táo bón hiệu quả nhất trở thành câu hỏi được...

nhung-mon-rau-tot-cho-nguoi-hay-bi-tao-bon-5

Những món rau tốt cho người hay bị táo bón

Nếu bạn hay bị táo bón, bạn hãy nên tham khảo những món rau ngon dưới đây. Cách chữa bệnh từ thức ăn như thế này cách chữa bệnh thú vị. Với các món rau này sẽ giúp cho bạn bớt cẳng thằng, lo...

ban-biet-gi-ve-nhung-thuc-pham-tri-benh-tao-bon

Bạn biết gì về những thực phẩm trị bệnh táo bón

Táo bón là một hiện tượng tiêu hóa thường xuyên diễn ra. Tuy chỉ là một hiện tượng bình thường nhưng nếu để bệnh diễn ra lâu ngày rất có thể gây những biến chứng nặng nề. Việc trị bệnh...

cach-phong-va-chua-tao-bon-o-tre-em

Cách phòng và chữa táo bón ở trẻ em

Trẻ bị táo bón là điều thường diễn ra do hệ tiêu hóa của trẻ còn non và chưa hoàn thiện. Vì vậy việc phòng và chữa táo bón ở trẻ em là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe cũng như giúp...

tai-sao-tre-so-sinh-bi-tao-bon-va-cach-chua-nhu-the-nao

Tại sao trẻ sơ sinh bị táo bón và cách chữa như thế nào?

“Chào các chuyên gia tư vấn của phòng khám Đa khoa Khương Trung. Tôi là Việt, 29 tuổi, hiện đang làm việc tại Hà Nội. Tôi muốn hỏi tại sao trẻ sơ sinh bị táo bón và cách chữa như thế nào? Bé nhà...

thiết bị hiện đại
leftad